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蒜苗回锅肉[图] 做法及步骤

分数: 评论:32 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:蒜苗回锅肉[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 猪肉(后腿二刀肉)一斤、蒜苗三两、化猪油一两、盐二分、甜酱五钱、生姜四分、葱四分、花椒适量、红白酱油六钱、郫县豆瓣一两。(HaoChi123.com)
·特  色:川菜,鲜香而辣,色味俱佳。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、将肥瘦相连带皮的猪肉洗干净;

2、锅里放开水置旺火上,下猪肉和葱、姜、花椒。肉煮熟但不煮pa(音:叭)。将蒜苗洗净切成八分长节,豆瓣切细;

3、将煮好的肉捞起敝干水汽,在还有余热时切成约一分厚的连皮肉片;

4、将炒锅置中火上,放入猪油,油烧至五成熟下肉片,同时放少许盐铲炒均匀,炒至肉片出油时铲在锅边,放入豆瓣、甜酱在油中炒出香味(根据爱好,也可加点豆豉)与肉共同炒匀,然后放蒜苗合炒。蒜苗炒熟但不要炒蔫,再入酱油炒匀,起锅即成(如无红酱油可放少许白糖代替)。(HaoChi123.com)

·营养价值: 猪肉 - 猪肉是中国最主要的肉类食品。目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较...【所有猪肉菜谱
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·食友点评:
32楼 发表于 2008-12-29 12:46:00 
  不好吃太不好了 啊
31楼 tccaoyu 发表于 2008-11-27 16:59:00 
  我做过蛮好吃滴
30楼 123网友 发表于 2008-11-19 16:34:00 
  因为豆瓣里面就有辣椒
29楼 陈迪 发表于 2008-10-25 16:40:00 
  怎么没说什么时候放辣椒,我切好辣椒没放
28楼 123网友 发表于 2008-10-20 21:11:00 
  不是说有辣味吗?什么时候放的辣椒?!
27楼 123网友 发表于 2008-10-13 10:59:00 
  这些破点蒜苗都没熟。。只是用来点缀的。。贱货
26楼 123网友 发表于 2008-10-7 17:08:00 
  想吃。。。
25楼 水蜜桃 发表于 2008-9-27 20:59:00 
  看到这,我饿了!
24楼 123网友 发表于 2008-8-25 0:24:00 
  样子好好看啊!看来好像很容易,不过又好像很难,怎么办!!
23楼 123网友 发表于 2008-7-10 14:28:00 
  不错 还 可以
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