包含43种经典家常主食的制作方法，这些菜谱包括：

  米　饭：红豆饭、扬州炒饭、蛋炒饭、咖喱牛肉饭、羊肉抓饭、紫菜包饭。
　　　粥：八宝粥、小米粥、薏米百合粥、皮蛋瘦肉粥。
  面　条：手擀面、刀削面、打卤面、炸酱面、拌面、炒面、兰州拉面、河南烩面、担担面、酸辣粉、
          过桥米线、朝鲜冷面、炒河粉、凉皮。
  面　食：馒头、花卷、烙饼、鸡蛋灌饼、京东肉饼、糊塌子、肉夹馍、炒面片、疙瘩汤、饺子、包子、
          烧卖、馄饨、韭菜盒子、窝窝头、意大利面。
  其　他：粽子、韩式辣炒年糕、批萨。