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清炒河虾仁[图] 做法及步骤

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　评论：3　来源：转自互联网　作者：未知

·图　　片:

·原　　料:

河虾600克、豆苗150克、葱2根、姜2片。
1、鸡蛋清半个、盐1/4茶匙、淀粉1茶匙；
2、料酒1大匙、盐半茶匙、水淀粉半大匙；
3、料酒、盐各少许。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1、河虾剥壳，取出虾仁先用淀粉抓洗净黏液，冲净后，拭干水分，拌入调味料（1）腌10分钟。

2、锅内倒入3杯油烧至七分热，将虾仁过油，捞出，油倒去，另用2大匙油爆香葱段、姜片，焦黄时捞除，放入虾仁及调味料（2）炒匀盛出。

3、豆苗摘除老叶、洗净，用2大匙油炒熟，并淋料酒，加盐调味，沥干盛出，放盘内。

贴士：
1、河虾仁虽小，但是甜嫩而且清脆爽口，比一般虾仁高级，但不易剥壳，尤其活虾更难剥，冷冻过再化冻后剥壳会较容易。

2、炒豆苗时淋点料酒，可去除生味且有提香功能，使炒好的豆苗更翠绿。(HaoChi123.com)

·营养价值:

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·所属菜系:

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·食友点评:

3楼 123网友 发表于 2007-11-27 9:03:00

　　看起来不错，回去要好好煮煮才知道。

2楼 123网友 发表于 2007-9-4 9:41:00

　　虽然可以但是说不出少了些什么?

1楼 123网友 发表于 2007-8-9 21:15:00

　　很不错哦

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