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荷塘小炒素[图] 做法及步骤

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·图　　片:

·原　　料:

白藕、百合、西芹、马蹄、红甜椒、盐。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1、将白藕去皮切成薄片，浸泡在清水里；

2、红甜椒切圈、西芹切小片、百合掰成片、马蹄去皮切厚片；

3、适量水烧开，放入藕片汆烫1分钟左右，捞起冲凉水并沥干备用；

4、锅烧若热加入少许油，放入红甜椒、西芹、马蹄翻炒片刻；

5、倒入沥干水份的藕片，快速翻炒片刻，加入适量盐调味；

6、关火、离灶，加入百合炒匀即可。(HaoChi123.com)

·营养价值:

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·所属菜系:

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