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儿童胡萝卜饼[图] 做法及步骤

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·图  片:
儿童胡萝卜饼[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 胡萝卜、馒头、鸡蛋、糖、盐。(HaoChi123.com)
·特  色:金黄、酥软,有一股奶香味。有些孩子不爱吃胡萝卜,采用本法可以让孩子接受胡萝卜,而且,用油来烹调有利于胡萝卜素的吸收。用牛奶加工食品,对不爱吃奶的孩子也是一种好方法。注意用油不要太多。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、把小半根胡萝卜削皮切细丁,在微波炉内高火转1.5分钟。

2、馒头半个,去皮揉碎成细末(或用面包渣代替)。

3、鸡蛋一个,蛋清蛋黄分开。蛋清用筷子快速搅拌成泡沫状。

4、把蛋黄、大部分馒头末、胡萝卜丁放入60ml牛奶中搅拌均匀,放糖和盐调味成胡萝卜浆。

5、在平底锅中放入油,用勺子把胡萝卜浆舀入,摊成小饼,趁饼刚刚凝结时把蛋清均匀抹上,撒上馒头末。翻面同此步骤。

贴士:
1、胡萝卜浆不可太稀,否则饼容易碎;也不可太稠,否则不容易煎透。

2、火要用中火。火太大饼易糊,火太小饼易硬。

3、也可以不放盐,用奶油煎,就成胡萝卜甜饼了。(HaoChi123.com)

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