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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
青豆100克、枸杞子10克、玉米粒100克、山药150克、松仁20克。
精制油、盐、鸡精、水淀粉适量。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 色彩鲜艳，味美可口，适合2岁以上幼儿食用。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
（1）将山药洗净削皮改刀成粒，青豆、玉米粒略洗，枸杞子用温水略泡待用。 （2）取一炒锅洗净加热，放入适量精制油和松仁，等松仁呈金黄色捞起，再加入山药粒、青豆、玉米粒煸炒片刻，加少量水烧开煮熟后，放进松仁和枸杞子，加入盐、鸡精翻炒后，最后淋上水淀粉勾芡即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
青豆 -
又名青大豆。
按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆，青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸...【所有青豆菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
幼儿菜谱 - 出生后的第2和第3年为幼儿期。幼儿期也是处于生长发育的重要阶段，大脑皮质的功能进一步为完善，语言表达能力也逐渐丰富，模...【所有幼儿菜谱】 |
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| ·食友点评: |
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