|
| ·图 片: | |
|
|
|
|
| ·原 料: |
黑木耳30克，红枣（去核）10枚，猪瘦肉500克。(HaoChi123.com)
|
|
| ·特 色: | 养血止血，适用于血虚眩晕、形体虚弱、食欲减退者。脾虚便溏、发热者不宜。(HaoChi123.com) |
|
| ·操 作: |
黑木耳用清水浸发后去蒂洗净，同红枣、瘦肉一起放入锅内，加清水适量，急火煮开后，改文火炖2小时，调味食用。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
木耳 -
又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。
木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌；...【所有木耳菜谱】
枣 -
又名红枣、美枣、良枣。
枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的锦州、北镇...【所有枣菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓，用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音，网络上常作“喜欢”义解，是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|
![木耳红枣瘦肉汤[图]菜谱的做法图片](../Pic/Pic19760.jpg)
