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南瓜香芋蚌肉煲 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 小金瓜300克,香芋100克,蚌肉(罐装河蚌肉)150克,水发冬菇30克,芹菜茎15克。
蚝油15克,冰糖3克,味精10克,鸡粉5克,精盐3克,鲍汁10克,色拉油1千克(实耗50克),鲜汤400克。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、小金瓜和香芋分别去皮,切重约5克的菱形块;

2、冬菇洗净,在顶部打十字花刀;芹菜茎去老筋后切长3厘米的段;

3、锅上火,放入色拉油,烧至五成热时,分别放入小金瓜、香芋小火浸炸1分钟至色浅黄,捞出控油;

4、将小金瓜、香芋、蚌肉、冬菇、蚝油、冰糖、味精、鸡粉、精盐、鲍汁放入瓦煲;

5、加鲜汤大火烧开后,改用文火煲15分钟,放入芹菜茎,大火烧开,起煲即可。(HaoChi123.com)

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