1、先把土豆清洗干净，看看那“豆”和勺的比例就能猜测出这豆有多大了吧！
2、把炒锅洗干净，然后再把一个大盘子扣放在锅底部，再把控净水的土豆（1000克）摆放在锅里。然后另取一锅，放凉水600克，然后加红糖150克烧沸。接着把红糖水倒进装土豆的锅内。
3、锅上加盖，开大火。等煮开锅后，转成最小火，慢慢的煨煮。当煮至土豆九成熟时（用筷子能把土豆戳透）后，加白糖（100克），将土豆稍微拨动拨动，再盖好，㸆到汤汁耗去八成时，就算好了。
4、把土豆盛入盘中，撒上芝麻，浇上余下蜜汤汁即成。
贴士：
1、色鲜亮，柔软如泥，趁热食之，香甜可口~~~
2、么便宜的东西，既可以健脾开胃，又能调理消化道溃疡和缓解便秘，还能美容。(HaoChi123.com)
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