美食菜谱
 首页 > 菜谱 > 精品主食 > 正文

番茄咖哩饭[多图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 牛肉(318克)、番茄(3只)、咖喱膏(100克)、蒜头(3瓣)、白饭(1碗)。
腌料:料酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、油(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)。
油(4汤匙)、白糖(1/4汤匙)、盐(1/3汤匙)。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、牛肉洗净,逆着纹理切成片,加入1/2汤匙料酒、1汤匙酱油、1/2汤匙生粉、1汤匙油和1/2汤匙鸡粉拌匀,腌制15钟入味。


2、番茄切半去蒂,切成块;蒜头剁成蓉。


3、烧热锅内3汤匙油,爆香蒜蓉,倒入牛肉炒至肉变色,盛起待用。


4、续添1汤匙油,番茄块下锅快炒1分钟,放入咖喱膏和3碗清水,大火煮5分钟转成小火。


5、加入1/4汤匙白糖和1/3汤匙盐调味,倒入牛肉拌炒均匀煮1分钟,盛入放了白饭的盘里,便可开动了。


6、成品。


贴士:
1、咖喱膏与清水同煮时,要不断搅拌咖喱膏让其充分溶解在水中,如果有咖喱块的话会影响口感。 

2、番茄咖喱汁煮5分钟后,要改小火慢煮,不宜用大火煮,否则咖喱汁很容易煮糊。

3、要先给番茄咖喱汁调味,再放入炒好的牛肉拌炒一下,以免牛肉煮得过老变硬。

4、咖喱膏融化在汤汁里后,会吸收大量水份而变得很浓稠,应放多一点水避免它过稠粘锅。(HaoChi123.com)

·营养价值: 大米 - 又名稻米。 稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐...【所有大米菜谱
牛肉 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的...【所有牛肉菜谱
西红柿 - 又名番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果。 西红柿属茄科,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各...【所有西红柿菜谱
·所属菜系: 精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做成的米饭、...【所有精品主食
·试试这些:
·扬州炒饭[多图]
·海参捞饭[图]
·素鲜菇烩饭[图]
·鳗鱼炒饭[多图]
·核桃红米饭[多图]
·三鲜锅巴[图]
·萝卜干炒饭[多图]
·锅边糊[图]
·青菜粥
·荠菜龙虾鲍鱼粥[图]
·食友点评:
请您评分: 不评分 1-很差 2-不好 3-普通 4-不错 5-很好
您的昵称:  匿名
您的评论:
菜谱分类
相关信息
推荐菜谱
精华贴士
相关信息
更多