|
|
|
| ·原 料: |
1、猪肉剁末,加入葱碎、盐、味精搅成馅。 2、大白菜叶五张。 3、银耳适量,泡发开。 4、豌豆适量(先煮软最好)。 5、枸杞十粒。 6、青蒜苗一棵。 7、淀粉一大匙,加水调成芡汁。 (HaoChi123.com)
|
|
| ·操 作: |
1、将菜叶和蒜叶在沸水中焯一下,捞起待用。
2、将部分银耳切碎;蒜苗叶对剖撕成两半;海米切小粒(刚才忘了写海米)。
3、把银耳和海米掺和到肉馅里拌匀。
4、用一张菜叶铺在手心上,放上肉馅,再放上豌豆。
5、把菜叶团合起来,用一根蒜苗叶在囊的中上部扎结,再撕下一块银耳放在顶端的中心,再放两粒枸杞。
6、包完后放盘里,上蒸锅隔水蒸八分钟。
7、锅中放两汤匙水,烧沸后将淀粉汁倒进锅中调成玻璃芡。
8、将芡汁均匀地淋在锦囊上即成。
(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
猪肉 -
猪肉是中国最主要的肉类食品。目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较...【所有猪肉菜谱】 香菜 -
又名胡荽、芫荽、胡菜、香荽、天星、园荽、胡莱。
香菜也是由西汉时张骞出使西域时引入的。它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味,...【所有香菜菜谱】 银耳 -
又名白木耳、雪耳、白耳子、银耳子。
银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体,银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成,一般呈...【所有银耳菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南...【所有家常菜谱】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|
| 33楼难道不知道海米和虾仁是有很大区别的 | | |
| 好好看哦~~味道应该不错~那芡汁用不用下什么调味啊? | | |
| 海米是什么 | | |
| 非常漂亮,营养也丰富。 | | |
| 勾芡是不是要弄点调料才好啊~~这样白白的看着。。。有点郁闷 | | |
| 那个白菜叶是不是先过水的~!? | | |
| 很好看 | | |
| 还可以,好吃 | | |
| 不是生的吗? | | |
| 日 虾仁就虾仁 还海米 | | |
| | 共有点评42篇 查看所有点评 |
|
|