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蛋白虾仁烩饭[多图] 做法及步骤

分数: 评论:1 来源:天涯社区 作者:花绽放
   
·原  料: 1、米饭一碗。
2、虾仁约一两。
3、咸鸭蛋白三个,切丁。
4、黄瓜约二两,切丁。
5、甜椒半个,切小块。
6、蕃茄酱两大匙。
7、干红葡萄酒两大匙。
8、白糖一咖啡匙。
9、淀粉一大匙放适量盐,加水竞成芡汁。
10、葱两棵,切碎。
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·操  作: 1、锅中放油烧至五成熟,放入葱碎爆香。


2、倒入虾仁、蛋白、黄瓜、甜椒略炒。


4、加约半斤水,烧沸后放入蕃茄酱、葡萄酒、白糖。

5、煮沸后勾芡。


6、搅拌均匀后盛起淋在米饭上即可食用。

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·食友点评:
1楼 123网友 发表于 2007-2-27 21:42:00 
  跟人吐出来的一样!
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