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| ·原 料: |
1、猪前腿夹心肉半斤,剁末。 2、嫩藕一节。 3、鸡蛋一个。 4、菜心八棵。 5、老姜一小块。 6、葱三棵。 7、酱油三大匙。 8、干淀粉一汤匙,另用一匙淀粉加适量水兑成芡汁。 9、盐、味精适量。 (HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1、将藕剁成细粒,葱切段,姜用刀拍破,鸡蛋打干淀粉里按顺时针方向搅成全蛋糊。
2、将蛋糊倒进肉、藕末里,放适量盐和两大匙酱油,顺时针方向搅拌上劲。
3、把肉馅捏成扁形的丸子。
4、锅中放油烧至七成热,下丸子炸约两分钟,油炸进皮以外表封闭住丸子内里。
5、捞出沥干油份装盘待用。
6、将锅中的油盛出后,放入丸子,加约两斤汤或水、三大匙酱油、姜、葱,烧沸后改微火烧一小时以上。
7、熟透后把丸子捞出装盘待用。
8、把菜心放入锅里的汤中烧约一分钟至熟。
9、捞出菜心装丸子盘里,锅中勾芡后淋入盘中即成。
(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
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| ·所属菜系: |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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| 不放藕可以吗 | | |
| 很不错的样子, 回家去试试看~~ | | |
| 我很喜欢这道菜,食堂又我是必点的,这回一定要自己烧一次。喜欢喜欢~~~~~~~~~ | | |
| 关键在于炸,炸不够火候就会散。 | | |
| 我还没做试试看哦! | | |
| 为什么我照上面做的时候,狮子头都变得七零八落的,不能聚成一团呢?好伤心啊?谁能仔细的再教我一次啊,我在这里先叫你:师傅了, | | |
| 看了就不想吃 | | |
| 颜色看起来没那么诱人,做法看起来也不难呢.嘻嘻. | | |
| 这个做法跟我以前学的不太一样,我记得还有“蒸”的工序呢 | | |
| 看着就好吃,但是制作麻烦啊! | | |
| | 共有点评15篇 查看所有点评 |
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