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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
鸡胸肉300克、色拉油1大匙、西兰花200克、玉蕈1袋、小西红柿8个、盐、胡椒各少许、A(奶油蛋卷冰淇淋半杯、蛋黄酱油1/3大匙、料酒、胡椒各少许)、混合奶酪60克。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
①鸡肉切成大块,撒上盐,加热油后放入鸡肉炒熟。 ②西兰花先在开水中焯一下,玉蕈分成小块。 ③用铝箱做容器,放上①、②和小西红柿,与A混和后浇上奶酪。 ④放入200℃的烤箱,将奶酪烤化即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
鸡肉 -
鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食...【所有鸡肉菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美国菜谱 - 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤...【所有美国菜谱】 |
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| ·食友点评: |
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| 你的做法很好 | | |
| 鸡肉淹上味在烤是不是好点呀~~~~~~~~~~~~ | | |
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