|
| ·图 片: | |
|
|
|
|
| ·原 料: |
猪排骨、海带，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油。(HaoChi123.com)
|
|
| ·操 作: |
（1）将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块 （2）排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净 （3）净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
海带 -
又名昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草。
海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻...【所有海带菜谱】
排骨 -
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞...【所有排骨菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓，用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音，网络上常作“喜欢”义解，是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|
| 我也喜欢排骨海带汤。 | | |
| 今天炖汤给老婆喝 | | |
| 我明天露一手！ | | |
| 幼儿能吃玉米排骨汤吗 | | |
| 我昨天就做了.味道很好.我喜欢 | | |
| 菜场里买来的海带，要花那么多时间去洗净的么？ | | |
| 海带对促进子宫收缩有很大的帮助是产妇的理想选择的食品 | | |
| 明天要做排骨汤 我是来抱佛脚的 呵呵 | | |
| 据说不错.只是市场上卖的海带,让人放心不下. | | |
| 回去我也去搞搞看 | | |
| | 共有点评11篇 查看所有点评 |
|
|
评论：11 来源：转自互联网 作者：未知![海带排骨汤[图]菜谱的做法图片](../Pic/Pic4437.jpg)
