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番茄鱼片[图] 做法及步骤

分数: 评论:26 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:番茄鱼片[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 净草鱼肉200克,鲜蕃茄150克,鸡蛋清一个,清汤100克,料酒20克,精盐100克,水淀粉25克,味精2克,葱段5克,油500克。(HaoChi123.com)
·特  色:口感凉爽,滋味清淡鲜美。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、将鱼肉洗净,斜刀切成长3厘米、宽2厘米的薄片,盛入容器内,用精盐1.5克、料酒10克腌渍,加鸡蛋清、水淀粉15克上浆,待用。

2、将鲜蕃茄用沸水烫过后剥皮,去蒂、籽,切成与鱼片同样大小的瓣,待用。

3、炒勺上火,放油,烧至四成热,放入浆好的鱼片,用筷子轻轻划散,至鱼肉呈白色时倒入漏勺,沥油。

4、原勺留底油,下葱段略煸,将蕃茄下勺,烹料酒、精盐、味精、清汤,用水淀粉勾芡,再倒入鱼片,颠勺,淋入熟油,起勺装盘即可。(HaoChi123.com)

·营养价值: 草鱼 - 又名鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩。 草鱼,鱼纲,鲤科,它与青鱼是比较相近的鱼种,体色则近于鲫鱼的体色...【所有草鱼菜谱
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·食友点评:
26楼 123网友 发表于 2008-12-10 10:57:00 
  8楼的估计就是一小日本(没准是当年侵中的后代),会中国话就在这骂中国人,果然是变态,龌龊,要不是就去死了·#·#¥##···
25楼 123网友 发表于 2008-11-29 10:43:00 
  看上去不错··
24楼 123网友 发表于 2008-10-31 11:57:00 
  这哪是法国菜来着我们这儿老一辈都会做这道菜真是的
23楼 GLIN 发表于 2008-10-22 15:55:00 
  真是一道不错的菜~晚上回这及做~
22楼 145 发表于 2008-10-10 21:10:00 
  好,好吃
21楼 123网友 发表于 2008-9-12 11:06:00 
  哇哦,看着好有食欲哦,我一定把这道菜学好,然后过年的时候回家做给我家人吃,嘿嘿~~~无意间发现这个网站,真是太有收获了。
20楼 123网友 发表于 2008-9-12 10:32:00 
  8楼的,你想死啊,你可以去死了,直接从楼上跳下去吧!早死早超生
19楼 123网友 发表于 2008-8-19 14:34:00 
  其实我也很想吃
18楼 123网友 发表于 2008-8-18 21:18:00 
  同意同意,8楼的,你应该感到羞耻!!!万道外国菜肴都比不上自己家做的更有味道!再说了,你是吃中国菜吃腻了想做鬼子了吧!狂BS~!你还打5星,嘛意思啊~
17楼 123网友 发表于 2008-8-3 22:24:00 
  8楼的你个垃圾汉奸走狗劳资强烈地鄙视你 NN的咱中国还有你这样地垃圾 人类你地先人妈的有娘生没娘教 垃圾
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