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| ·特 色: | 鲜嫩、清香，味美可口，富含钙、铁等微量元素。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
腌雪里红、青蒜叶切成细末；冬笋切成薄片；瘦猪肉切成细丝。炒锅烧热，倒入猪油，油热后倒入雪里红和笋片煸炒几下，加入2大碗水，盖盖烧开后将肉丝倒下，迅速拨 散，加入料酒和盐，烧开后即停火，盛入汤碗内，加入青蒜叶即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
雪里红 - 这是武夷山人人喜欢吃的传统风味素菜，味美清香，具有开胃、健脾、助消化等作用。雪里红含有多种氨基酸和维生素，故称为“健康茶”。
雪时...【所有雪里红菜谱】
竹笋 - 一、概述
竹笋，别名笋，为多年生常绿木本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。全世界共...【所有竹笋菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
孕妇菜谱 - 【所有孕妇菜谱】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友评价: |
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