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焖香菇[图]
来源:转自互联网 作者:未知
·图 片:
·配 料:
香菇、姜丝、生抽酱油,糖少许,盐适量
(HaoChi123.com)
·操 作:
1)新鲜的香菇洗净,去蒂,切片。姜切丝。
2)锅热油,下姜丝,炒一下,下香菇片,加生抽酱油,糖少许,盐适量,加点儿水,咕嘟咕嘟,香菇焖软了的时候,出锅。
(HaoChi123.com)
·营养价值:
蘑菇
- 蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质,其中蛋白质的含量大多在30%以上,比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇为例,香菇的蛋白质中至少含有18种氨基酸...【
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·所属菜系:
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