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| ·操 作: |
1. 鮪鱼罐头取出鮪鱼以汤匙拌碎;小黄瓜、小蕃茄洗净切小片;洋葱 洗净切细末,以清水浸泡后,用乾布挤乾水份备用。 2. 将作法1的材料与沙拉酱放入碗中搅拌均匀即可。 (HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
西红柿 - 西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症...【所有西红柿菜谱】 洋葱 - 洋葱是五百种大蒜属植物中的一种,又名葱头、胡葱、玉葱,原产西南亚,作为蔬菜已有五千年的历史。在欧美,洋葱被誉为“蔬菜皇后”,并有“一日不...【所有洋葱菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
法国菜谱 - 世界三大美食之中,法国美食即占有一席之地。法国美食的特色在于使用新鲜的季节性材料,加上厨师个人的独特的调理,完成独一无二的艺术佳肴极品,...【所有法国菜谱】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友评价: |
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