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翡翠皮蛋羹
来源:转自互联网 作者:未知
·配  料: 菠菜 2两 
蛋白 1个 
皮蛋 1个 
红萝蔔 3片 
蛋豆腐 1/2块 

高汤 1杯 
盐 少许 
白胡椒粉 少许 
太白粉水 3大匙 
玉米粉 1大匙(HaoChi123.com)

·操  作: (1)皮蛋、红萝蔔及蛋豆腐切小丁备用。 

(2)将菠菜、蛋白、玉米粉用果汁机打散成菠菜汁。 

(3)将菠菜汁倒入70度温油中,用筷子快速搅拌成菠菜粒后捞起备用。 

(4)将作法(1)及作法(3)的完成材料放入高汤中,加入调味料调味及勾芡,淋上鸡油即可。(HaoChi123.com)

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