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| ·原 料: |
洋葱、木耳、猪肉。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 木耳能够清除体内毒素，洋葱可以软化血管，常吃可以轻身保健，延年益寿。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
锅烧热，油烧热，先入肉片煸炒几下。
再入洋葱煸炒几下，烹入料酒，生抽，糖，醋。
木耳下锅，精盐，鸡精调味。颠翻装盘即可。
家常口味，适于下饭。
(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
木耳 -
又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。
木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌；...【所有木耳菜谱】
洋葱 -
又名洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头。
洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很普通的廉价家常菜。原产...【所有洋葱菜谱】
猪肉 -
猪肉是中国最主要的肉类食品。目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较...【所有猪肉菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，形成了东南...【所有家常菜谱】 |
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| ·食友点评: |
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