美食菜谱
   
 首页 > 菜谱 > 湘菜 > 正文

蛏干烧橄榄萝卜 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 白萝卜1500克。蛏干50克,猪肉(肥瘦各半)75克。
杂骨汤150克,葱段10克,湿淀粉25克,味精1克,精盐1.5克,鸡油5克,熟猪油750克(实耗90克)。(HaoChi123.com)
·操  作: (1)将萝卜洗净去皮,先切成宽、厚各2厘米的长条,再切成4厘米长的菱形块,然后逐块削成橄榄形。蛏干用冷水洗一次,盛入碗中上笼蒸10分钟取出,清除杂质,再用清水洗2次,去掉泥沙。猪肉切成2.6厘米长、2厘米宽的薄片。

(2)炒锅内放入熟猪油(15克)烧热,将肉片炒熟,与蛏干一同盛于小碗内,加清水50克,上笼蒸20分钟。

(3)将炒锅内剩余的熟猪油,烧至七成热,下橄榄形萝卜,炸一会,减少水分(不要炸黄)倒入漏勺沥油。

(4)炒锅内留油50克,将炸过的萝卜下锅,加杂骨汤150克,煮至萝卜软烂、汤汁收干时,再放入蛏干、肉片(连同原汤)、精盐、葱段烩炒,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油,装盘即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 蛏肉 - 又名缢蛏、竹蛏、大竹蛏。 竹蛏脊椎动物,软体动物门,瓣鳃纲,竹蛏科。贝壳光滑,黄褐色,有光泽,壳质脆薄;表面突出,背...【所有蛏肉菜谱
白萝卜 - 又名莱服、萝卜。 白萝卜是萝卜的一种,为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多,有白、红、青,但以白萝卜最为普遍。 ...【所有白萝卜菜谱
·所属菜系: 湘菜 - 潇湘风味,以湖南菜为代表,简称“湘菜”,是我国八大菜系之一。湖南省,位于中南地区,长江中游南岸。这里气候温暖,雨量充...【所有湘菜
·试试这些:
·麒麟酿竹笙[图]
·蛏干烧萝卜
·炝蛏鼻
·西芹虾酱炒蛏子
·海蛏炖双白
·炸蛏排
·香菜拌海蛏
·白炒鲜竹蛏
·鲜辣炸蛏子
·姜汁海蛏
·食友点评:
请您评分: 不评分 1-很差 2-不好 3-普通 4-不错 5-很好
您的昵称:  匿名
您的评论:
 菜谱分类
 相关信息
 推荐菜谱
 精华贴士
 相关信息