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| ·原 料: |
蕨菜。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 色洁诱人、滑腻爽口、美容减肥。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
蕨菜洗净，过水，切段；葱花姜未备好；豆辨酱(喜荤者加肉未）下锅煸香，入蕨菜段下锅翻炒，加精盐，味素，姜未，葱花，出锅装盘即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
蕨菜 -
又名龙头菜、如意菜、拳菜、商山芝、如意菜、乌糯。
FiddleheadFern蕨菜为蕨类植物蕨还处于卷曲未展时的嫩叶，蕨菜是野菜的...【所有蕨菜菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，形成了东南...【所有家常菜谱】 |
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| ·食友点评: |
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