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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
芥菜心一把,剔除主叶,最好选择带花的那一段。油、盐、味精少许。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1、芥菜心切碎。 2、待油锅热后放入切好的芥菜心翻炒。 3、炒到约6分熟时立刻装盘,并在菜盘上倒扣一个大碗,让芥菜心在里面焖约15至20分钟,即可开盘食用。 贴士: 1.芥菜心的选料一定要精。 2.火候要掌握好,不能太熟。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
芥菜 -
又名雪里蕻、雪菜、芥、大芥、黄芥、皱叶芥。
Mustard芥菜为十字花科,芸薹属一年生也有二年生的草本植物。芥菜在我国栽培历...【所有芥菜菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
豫菜 - 中州风味,指河南省地方风味,简称豫菜,因其地理位置,正在中央,影响所及,遍及东西南北,是我国著名的地方菜系之一。河南...【所有豫菜】 |
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| ·食友点评: |
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