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| ·原 料: |
A水100c.c.、洋葱40g、红葱头30g、薑35g、蒜头15g、红辣椒20g。 B薑黄粉1/2茶匙、印度咖哩粉1大匙、小茴香1茶匙。 C沙拉油1大匙、鸡高汤500c.c.、椰奶150c.c.、酱油20c.c.、糖与盐适量、三节翅2隻、竹籤2支。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 这是一道充满南洋风味的串烧,混合椰奶的甜、茴香的酸与咖哩粉的辣,味道可口又开胃。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1.先将鸡翅洗净后用竹籤串起备用,并将材料A用调理机搅碎备用。 2.取一锅热油,将作法1的鸡翅开小火煎约1-2分锺至外皮呈金黄色后,加入酱油和作法1的酱料炒约1分锺后,加入材料B续炒约1-2分锺至香味出来,再加入鸡高汤、椰奶,转小火煮15分锺煮至开滚,熄火前以盐、糖调味。 3.将作法2的材料放进预热3分锺180度的烤箱,烤约5分锺后即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
鸡翅 -
又名鸡翼、大转弯。
肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;膀尖,鸡翅...【所有鸡翅菜谱】 茴香 -
又名香丝菜、茴香菜、小茴香。
茴香嫩叶作菜蔬。果实作香料用,亦供药用,根、叶、全草也均可入药。
茴香主要成分是茴香油...【所有茴香菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
澳洲菜谱 - 澳大利亚自颁布开放移民的政策以来,大量移入其他民族,中国人也先后去了许多,这样,中国移民对澳洲饮食文化产生了深远影响...【所有澳洲菜谱】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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