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干贝发菜[图] 做法及步骤

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·图  片:
干贝发菜[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 干贝300克、大白菜200克、发菜50克,味精1克、精盐、胡椒粉各5克、淀粉10克、高汤100克、油50克。(HaoChi123.com)
·特  色:广东家常菜,菜形齐整,色彩缤纷,汁汤浓厚,口味清淡。(HaoChi123.com)
·操  作: (1)干贝用开水泡软,移入蒸笼内蒸1小时,整齐的排入碗中; 大白菜切成细丝,加油、精盐、味精炒软,沥干水分放入排好干贝的碗中,蒸20分钟取出扣在盘中; 

(2)发菜泡软放高汤中煮,等入味后捞出排在干贝的四周,放精盐、胡椒粉、高汤、淀粉勾芡,淋上即可。(HaoChi123.com)

·营养价值: 发菜 - 又名龙须菜、海菜、线菜、江蓠、牛毛、仙菜、地毛、头发菜、毛毛菜。 发菜为藻类植物门植物发菜的藻体。发菜贴在于荒漠植物...【所有发菜菜谱
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