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照燒魚柳蛋捲做法及步骤

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·原　　料:

照燒魚柳罐頭 1罐蛋 4個蔥末 1/3杯鹽適量。(HaoChi123.com)

·操　　作:

(1)將照燒魚柳打開後取出，將魚肉拌開成細末備用。

(2)將蛋4個打散，加入鹽、蔥末以及照燒柳末，打均勻後備用。

(3)把平底鍋燒熱，加入沙拉油，再將蛋液倒入，並轉動平底鍋，使厚度平均一致，當表面已半熟後，再用筷子與鏟子由一端捲至另一端固定，等兩面煎至金黃色後，即可盛起，依序把所有蛋液煎熟，再切片排入盤中即完成。(HaoChi123.com)

·营养价值:

鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物...【所有鸡蛋菜谱】

·所属菜系:

港台菜 - 台湾菜，口味清淡，菜品精致，主料以海鲜为主，融会了闽菜、粤菜及客家菜的烹调手法，先后经过荷兰、日本的文化影响，再结合...【所有港台菜】

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照燒魚柳蛋捲 做法及步骤