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| ·原 料: |
净兔肉500克。小毛芋300克,红椒50克。 植物油50克,精盐2克,味精3克,料酒25克,酱油2克,红油10克,胡椒粉3克,干椒5克,葱、姜各25克,水淀粉15克,香油5克,鲜汤500克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 兔肉鲜嫩香辣,毛芋软烂。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1、兔肉切成3厘米见方的块,用精盐、味精、葱、姜、料酒腌渍30分钟。 2、将小毛芋去皮洗净,改刀入笼蒸至七成烂待用;红椒洗净去蒂、去子,切成菱形片;干椒切段,姜切片。 3、锅置旺火上,放入植物油,下姜片、干椒段煸香,下入兔肉煸干水分,烹入料酒,注入鲜汤烧沸,撇去浮沫,加入精盐、味精、酱油,转为小火,煨至兔肉八成烂时放入小毛芋,烧透入味,旺火收浓汤汁,下红椒片,用水淀粉勾芡,淋入香油、红油,撒胡椒粉,出锅装盘即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
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| ·所属菜系: |
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