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双椒炒牛柳 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 牛里脊肉400克。青、红椒各50克,鸡蛋1个。
植物油750克(实耗50克),香油6克,精盐4克,味精3克,嫩肉粉2克,料酒5克,黑胡椒粉2克,干淀粉10克。(HaoChi123.com)
·特  色:味美爽滑,鲜香扑鼻。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、牛里脊肉切成0.1 厘米厚的片,用干淀粉、嫩肉粉、料酒、精盐、味精、蛋清上浆。

2、青、红椒去蒂去子,切成3厘米长、1.5厘米宽的片。

3、锅置旺火上,放入植物油烧至四成热,下入牛肉滑散断生,倒出沥干油分。

4、锅内留底油,烧热后下入青、红椒片、精盐、味精、蚝油翻炒至熟,再加入牛肉、黑胡椒粉,翻拌均匀后,用水淀粉勾芡,淋香油,出锅装盘即可。(HaoChi123.com)

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