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| ·原 料: |
猪生肠500克。 植物油1000克(实耗50克),精盐4克,味精3克,鸡精粉2克,豆瓣酱20克,料酒10克,酱油5克,姜5克,葱5克,蒜10克,整干椒75克,芝麻25克,食用碱10克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 质地脆嫩,香辣味浓。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1、将猪生肠粗加工后洗将,切成佛手形,用食用碱揉匀,腌制4小时,然后入沸水锅内煮5分钟,捞出后用清水漂净碱味,沥干水分。 2、姜、蒜切小片,葱切花,干椒切段。 3、锅置旺火上,放油烧至六成热,将猪生肠用酱油抓拌上色,入油锅内滑油,倒入漏勺,沥干油分。 4、锅内留底油,下入姜片、蒜片、鸡精粉、豆瓣酱、料酒、干椒、芝麻、精盐、味精煸香,倒入猪生肠,炒拌均匀后撒上葱花,淋上香油,出锅装盘即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
肥肠 -
又名猪大肠、猪肠。
猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为...【所有肥肠菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
湘菜 - 潇湘风味,以湖南菜为代表,简称“湘菜”,是我国八大菜系之一。湖南省,位于中南地区,长江中游南岸。这里气候温暖,雨量充...【所有湘菜】 |
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| ·食友点评: |
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