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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
猪中排1500克。蒜苗5克,红椒10克。 植物油1000克(实耗50克),精盐5克,味精5克,蚝油2克,白醋1克,白糖1克,红油10克,香油3克,孜然20克,蒜子5克,干椒粉5克,葱2克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 酥软香辣,孜然味浓。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1、将猪排砍成15厘米长、10厘米宽的大块(猪排连在一起),入水锅内焯水,捞出沥干水分,再下入卤锅中卤至七成烂。 2、红椒、蒜苗均切成米,葱切花,姜、蒜切末。 3、锅置旺火上,放入植物油,烧至七成热时,放入大排炸至酱红色时捞出,沥干油分后摆入盘中。 4、锅内放红油,下入上述配料和调料炒香,浇在大排上即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
排骨 -
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞...【所有排骨菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
西北菜 - 陕西菜包括陕西、甘肃、宁夏、青海、新疆等地方风味,是大西北风味的简称,而以陕西菜、甘肃菜具有代表性。在春秋战国时代,...【所有西北菜】 |
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| ·食友点评: |
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