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糯香排骨[图] 做法及步骤

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·图  片:
糯香排骨[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 热排骨500克。糯米300克。
植物油25克,精盐4克,味精5克,白糖1克,蚝油10克,排骨酱20克,辣酱10克,嫩肉粉2克,葱10克,香油2克,干淀粉10克。(HaoChi123.com)
·特  色:色泽红亮,软糯鲜香。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、将排骨砍成5厘米长的段,放入嫩肉粉腌制30分钟,用自来水冲漂2小时,捞出沥干水分,用洁净纱布吸干水分;糯米用冷水泡发,葱切花。

2、将上述调料放入盆内与排骨拌匀,再粘上糯米,上笼用旺火蒸30分钟后取出,淋香油,撒葱花即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞...【所有排骨菜谱
糯米 - 又名元米、江米。 糯米是禾本科植物的种仁,质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的;按米的颜色可分...【所有糯米菜谱
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