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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
猪脊骨1500克。香菜10克。 植物油50克,精盐2克,味精3克,剁椒10克,料酒50克,辣酱10克,腐乳4块,白糖30克,葱5克,姜10克,干椒10克,八角、草果、桂皮各2克,鲜汤1000克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 肉质酥烂,香辣味浓。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1、将猪脊骨砍成6厘米旗的段,漂尽血水,沥干水分待用;白糖炒出糖色;葱挽结,姜拍破。 2、锅置旺火上,放入底油,下入葱结、姜块、干椒和香料煸香,再加入排骨,烹入料酒,放入辣酱、剁椒、腐乳、糖色,倒入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加入精盐、味精,调好口味,再转为小火煨至排骨软烂,选出香料及葱结、姜块,出锅装入汤碗,撒上香菜即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
排骨 -
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞...【所有排骨菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南...【所有家常菜谱】 |
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| ·食友点评: |
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