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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
猪脚750克。黄豆60克。 植物油50克,精盐5,味精5,鸡精粉2克,胡椒粉1克,蚝油2克,辣酱5克,香油2克,料酒5克,蒜子5克,葱3克,八角、桂皮、白蔻各1克,姜10克,鲜汤1000克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 色泽红亮,鲜香微辣。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1、将猪脚烙净毛刮洗净,剁成5厘米大小的块,放入水锅中焯水,加入料酒,去尽血污后捞出,沥干水分。 2、黄豆入五成热油锅内过油后捞出,沥干油分;姜切片,葱切段。 3、锅置旺火上,放入底油,加入白糖,炒出糖色,下入科料、姜片煸香,再放入猪脚,加入鲜汤、精盐、味精、鸡精粉、蚝油、辣酱,用小火煨至八成熟,放入共豆,煨至猪脚软烂,撒胡椒粉、葱段,淋上香油,盛入钵中,带酒精炉上桌即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
猪蹄 -
又名猪脚、猪手、猪蹄爪。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,近年在对老年人衰老原因的研究...【所有猪蹄菜谱】 黄豆 -
又名大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆。
大豆,为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。根据大豆的种皮颜色和粒形分为五类:黄...【所有黄豆菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
湘菜 - 潇湘风味,以湖南菜为代表,简称“湘菜”,是我国八大菜系之一。湖南省,位于中南地区,长江中游南岸。这里气候温暖,雨量充...【所有湘菜】 |
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| ·食友点评: |
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