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锡纸风沙骨 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 猪仔骨750克。面包糠50克,干淀15克,锡纸1张。
植物油500克(实耗50克),精盐2克,味精2克,嫩肉粉5克,蒜子20克。(HaoChi123.com)
·特  色:色泽金黄,香味浓郁。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、仔排洗净,砍成3厘米长的段,拧干水分;蒜子放入果汁机中榨出蒜汁;锡纸裁成7厘米长、5厘米宽的条形。

2、将仔排用精盐、味精、嫩肉粉、蒜汁、干淀粉腌制30分钟,再粘上面包糠。

3、锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时下入排骨,炸至金黄色捞出,再逐个用锡纸包好,下油锅炸热即可。(HaoChi123.com)

·营养价值: 排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞...【所有排骨菜谱
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