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| ·原 料: |
蜗牛750克,腊排骨250克。尖红椒50克。 植物油50克,精盐2克,味精6克,酱油5克,料酒10克,阿香婆香辣酱8克,辣妹子辣椒酱8克,胡椒粉4克,姜8克,香葱5克,香油3克,湿淀粉5克,鲜汤200克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 香辣味浓,风味独特。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1、将蜗牛放入沸水锅内焯水,捞出取肉并清洗干净;腊排骨剁成块,放入水锅内煮去过多盐分,捞出待用。 2、尖红椒去蒂,切成1厘米长的段;姜发片,香葱炒段。 3、锅内放底油,下姜片煸香,放入蜗牛炒干水分,烹入料酒炒香,倒入鲜汤,加入精盐、味精、酱油、阿香婆香辣酱、辣妹子辣椒酱和腊排骨,小心煨透入味,再放入尖红椒,旺火收浓汤汁,勾芡,淋香油,撒葱段,出锅装盘即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
蜗牛 -
又名负壳蛞蝓、天螺、水牛儿、圆螺虫、天螺狮。
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猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞...【所有排骨菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
湘菜 - 潇湘风味,以湖南菜为代表,简称“湘菜”,是我国八大菜系之一。湖南省,位于中南地区,长江中游南岸。这里气候温暖,雨量充...【所有湘菜】 |
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| ·食友点评: |
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