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干锅回头鱼做法及步骤

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　评论：1　来源：转自互联网　作者：未知

·原　　料:

回头鱼1条（约750克）。尖青椒、红椒各15克。
植物油1000克（实耗60克），精盐8克，味精6克，料酒25克，永丰辣酱10克，干椒粉3克，姜5克，蒜子10克，紫苏10克，鲜汤200克。(HaoChi123.com)

·特　　色:

鱼肉细嫩，鲜香微辣。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1、将回头鱼宰杀，去鳃、去内脏，砍成5厘米见方的块，加精盐、味精、料酒腌渍10分钟；姜、蒜子切片；尖青椒、红椒去蒂、切圈。

2、净锅置旺火上，放入植物油，烧至六成热，下鱼块炸至金黄色，捞出沥干油。

3、锅中留底油，烧至六成热时，下姜片、蒜片煸香，放入鱼块，加精盐、味精、料酒、干椒偻、永丰辣酱翻炒均匀，倒入鲜汤，放入青椒、红椒圈和紫苏，旺火收浓汤汁，出锅装入干锅内，带火炉上桌即可。(HaoChi123.com)

·营养价值:

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·所属菜系:

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·食友点评:

1楼 123网友 发表于 2007-12-3 15:46:00

　　还可以啊很好吃把

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干锅回头鱼 做法及步骤