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| ·原 料: |
牛腩750克。小肉粽10个,尖红椒50克,大蒜叶20克。 植物油1000克(实耗30克),精盐5克,味精3克,蚝油10克,豆瓣酱10克,姜10克,八角、桂皮各3克,整干椒20克,红油25克,干淀粉50克,鲜汤500克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 质地软糯,滋味香辣浓稠。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1、将牛腩切成2厘米见方的块;尖红椒切成2厘米长的段;姜切片,大蒜切成马蹄形状。 2、将小肉粽上笼用大火蒸15分钟,然后剥去粽叶,拍上干淀粉,放入七成热的油锅内炸至金黄色,捞出待用。 3、锅内放底油,烧至六成热时,下入八角、桂皮、整干椒、豆瓣酱、牛腩煸香,放入鲜汤,加精盐、味精、鸡精、蚝油调好味,旺火烧开;转用小火煨至牛腩软烂,选出香料,加入肉粽、尖红椒,旺火收浓汤汁,出锅装入干锅内,撒上大蒜叶即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
牛腩 -
牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,...【所有牛腩菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
湘菜 - 潇湘风味,以湖南菜为代表,简称“湘菜”,是我国八大菜系之一。湖南省,位于中南地区,长江中游南岸。这里气候温暖,雨量充...【所有湘菜】 |
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| ·食友点评: |
1楼 不告诉你 发表于 2008-7-18 0:55:00  | | 干锅的意义你知道吗 | | |
| | 共有点评1篇 查看所有点评 |
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