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萝卜丝煮鹿肉 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 鹿肉200克,白萝卜300克。
植物油25克,精盐5克,味精4克,鸡精4克,剁辣椒10克,姜5克,香葱5克,胡椒粉5克,鸡油5克,嫩肉粉1克,鲜汤800克。(HaoChi123.com)
·特  色:质地软烂,汤味清鲜爽口,微酸辣。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、将鹿肉去尽筋膜,切成5厘米长、0.2厘米见方的丝,加嫩肉粉腌渍待用;白萝卜去皮,切成与鹿肉相同的丝;姜切丝,香葱切花。

2、锅内放底油,下姜丝煸香,再放入鹿肉丝、剁辣椒炒散,倒入鲜汤,旺火烧开,撇去浮沫,加入萝卜丝、精盐、味精、鸡精,中火煮至萝卜丝软烂,出锅装入汤碗内,撒上胡椒粉、葱花,淋上鸡油即可。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鹿肉 - 鹿科动物梅花鹿或马鹿的肉。是高极野味,食用为肉类之极品,肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,营养价值比牛、羊、猪肉...【所有鹿肉菜谱
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