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干锅牛腩花菜 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 牛腩500克。花菜250克,尖红椒25克。
植物油1000克(实耗50克),精盐3克,味精4克,鸡精3克,豆瓣酱10克,生抽15克,蚝油12克,料酒25克,姜10克,香葱5克,八角、桂皮各5克,整干椒15克,干锅油15克,鲜汤600克。(HaoChi123.com)
·特  色:质地软烂,滋味香浓。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、将牛腩洗净,切成2厘米见方的块,焯水后待用;将花菜洗净,切成块;尖红椒去蒂、切圈;姜切指甲片,香葱切段。

2、锅内放底油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入牛腩炒干水分,烹入料酒炒香,加八角、桂皮、整干椒、豆瓣酱炒锅内,上火压10分钟后倒出,选出香料待用。

3、净锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热时,下花菜过油断生,倒入漏勺沥干油。

4、锅内留底油,烧热后下姜片、尖椒圈、花菜略炒,再放入牛腩及原汤,加入精盐、味精、鸡精、蚝油调好味,待汤汁浓稠时,淋入干锅油,盛入干锅内,撒上香葱段即可。(HaoChi123.com)

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