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| ·原 料: |
猪脚650克。麻花200克,红椒20克。 植物油50克,精盐5克,味精5克,鸡精2克,蚝油4克,白糖10克,料酒15克,香葱、姜各10克,八角、桂皮、白蔻各4克,整干椒15克,香油2克,湿淀粉5克,鲜汤1000克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 色泽红亮,香辣味浓,肥而不腻。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1、将猪脚烙尽余毛,刮洗干净,砍成4厘米长、1厘米宽的条,放入水锅内,倒入料酒,焯水后捞出,沥干水分待用;红椒去蒂切菱形片;姜切片,香葱切花。 2、锅置中火上,放入植物油,加入白糖炒出糖色,再放入猪脚炒匀,加入八角、桂皮、白蔻、整干椒、香葱、姜、精盐、味精、蚝油、鸡精和鲜汤,倒入高压锅内,上火压8分钟,开盖选出香料待用。 3、净锅置旺火上,放入底油,加入猪脚及原汤,下麻花、红椒片,旺火收浓汤汁,勾芡,淋香油,出锅盛入盘中,撒葱花即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
猪蹄 -
又名猪脚、猪手、猪蹄爪。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,近年在对老年人衰老原因的研究...【所有猪蹄菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
湘菜 - 潇湘风味,以湖南菜为代表,简称“湘菜”,是我国八大菜系之一。湖南省,位于中南地区,长江中游南岸。这里气候温暖,雨量充...【所有湘菜】 |
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| ·食友点评: |
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