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| ·原 料: |
猪脚1000克。 植物油30克,精盐4克,味精4克,鸡精2克,蚝油2克,料酒8克,老干妈豆豉15克,姜20克,八角5克,桂皮5克,香油2克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 质地软糯,豉香味浓。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1、将猪脚洗净,放入锅内,加清水、八角、桂皮、姜片,旺火烧开后转用小火煮至八成烂,取出后去骨取肉,切成3厘米长、0.5厘米宽的条。 2、将尖红椒去蒂切圈,大蒜叶切段,姜切厚片。 3、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下猪脚皮略炒,再放入尖红椒圈、老干妈豆豉炒匀,加精盐、味精、鸡精、蚝油、料酒翻炒入味,放入大蒜叶炒至断生,淋香油,出锅装盘即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
猪蹄 -
又名猪脚、猪手、猪蹄爪。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,近年在对老年人衰老原因的研究...【所有猪蹄菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
湘菜 - 潇湘风味,以湖南菜为代表,简称“湘菜”,是我国八大菜系之一。湖南省,位于中南地区,长江中游南岸。这里气候温暖,雨量充...【所有湘菜】 |
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| ·食友点评: |
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