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精力醬義大利麵[图] 做法及步骤

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·图　　片:

·原　　料:

義大利麵 200公克腰果 20公克核桃 30公克南瓜子 30公克葵花瓜子 20公克黑芝麻 10公克白芝麻 10公克香椿葉約14片左右醬油露 20公克白酒醋 30公克果糖 20公克橄欖油 20公克。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1. 將腰果、核桃、南瓜子和葵花瓜子放入烤箱烤至呈金黃色後備用。

2. 將黑芝麻及白芝麻炒到香味溢出後壓碎備用。

3. 將香椿葉以熱橄欖油炒到香酥後起鍋備用。

4. 將醬油露、白酒醋及果糖拌勻後備用。

5. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。

6. 撈起作法5的義大利麵放入作法4的醬汁拌勻後，再加入作法1～3的材料拌勻即可。(HaoChi123.com)

·营养价值:

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·所属菜系:

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