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辣酱拌牛片[图]
分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
   
·原  料: 牛腱肉500公克、甜白酒1大匙、盐少许、黑胡椒少许。   
洋葱1/2颗切丝泡冰水、红萝卜半根切片、红辣椒末2匙、芥茉籽酱1大匙、白酒醋2匙、橄榄油2匙、黑胡椒少许、盐适量、蒜泥适量、萝美生菜丝200公克、巴西里碎2匙、香菜碎2大匙。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.牛腱肉腌甜白酒、盐、黑胡椒,一天之后煎9分熟。 

2.将所有的拌料拌匀入味10分钟,再将煎好的牛肉切片铺上即可。 

贴士:牛片煎时火候一定要控制得宜,可别变成吃牛肉干拌鲜蔬。(HaoChi123.com)

·营养价值: 牛肉 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的...【所有牛肉菜谱
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