|
| ·图 片: | |
|
|
|
|
| ·原 料: |
猪排骨。
洋葱、红辣椒、黄豆、西红柿、胡萝卜、大蒜。
盐、胡椒粉、干辣椒。(HaoChi123.com) |
|
| ·特 色: | 微酸甜辣，柔嫩鲜香，营养均衡。(HaoChi123.com) |
|
| ·操 作: |
1、将洋葱、西红柿、红萝卜切块，猪排骨焯水洗净放入高压锅中； 2、将洋葱、西红柿、红萝卜、黄豆、大蒜、红辣椒、干辣椒分别放入锅中，压15-20分钟，开盖后加盐、胡椒粉调味即可。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
排骨 -
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
一般人都可食用
1.适宜于气血不足，阴...【所有排骨菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
墨西哥餐 - 墨西哥人以玉米为主食，国宴也是一盘盘玉米美食。“托尔蒂亚”是将玉米面放在平底锅上烤出的薄饼，类似中国的春饼，香脆可口...【所有墨西哥餐】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|
