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芝麻苹果[图] 做法及步骤

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·图　　片:

·原　　料:

苹果250g、芝麻20g、鸡蛋 1个、面粉、泡打粉适量、糖 15g、橄榄油少许。(HaoChi123.com)

·特　　色:

刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里，外面甜而清脆，里面则是热而柔嫩，还带有芝麻的香，真是太好吃了。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1、将苹果洗净切开备用。

2、将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。

3、将芝麻放入盘中，苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。

4、油锅倒入适量橄榄油，烧热后，将苹果放入，煎到表面焦黄即可。

贴士：大家高高兴兴一起吃饭，眼看桌上碟碟佳肴，自是吃得开怀，直叫肚子撑得不能再撑，就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果，不但可有助消化，最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通，减低在大鱼大肉后发生便秘的机会。(HaoChi123.com)

·营养价值:

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·所属菜系:

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·食友点评:

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