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蛋清红鳟鱼条 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 鲜红鳟鱼1条(约750克),鸡蛋清4只,大葱白段50克,辣椒酱50克,料酒25克,精盐2.5克,味精2.5克,干淀粉75克,豆油1000克(实耗75克),花椒盐25克。(HaoChi123.com)
·特  色:色泽淡黄,脆酥爽口,焦香微辣。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、将红鳟鱼去鳞,从鳃部挖出锶和内脏,洗净,斩去头,把鱼肉切成两片,剔去鱼皮,切成长5厘米、宽5毫米长的鱼条,放入碗中,用料酒、盐、味精腌渍1分钟,入味,待用。

2、再将蛋清放入碗中,抽打成泡沫,拌入干淀粉,涂遍鱼条。

3、炒锅烧热,放入豆油,烧热后,稍冷却,再将鱼条逐条入锅,炸2分钟,待结壳时,捞出,控油,入盘。

4、食用时,随跟花椒盐、葱白段和辣椒酱各一碟,配食,即可。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鳟鱼 - 又名鮅、赤眼鱼、红目鳟、红眼棒、红眼鱼、醉角眼、野草鱼。 鳟鱼属鲑目,鲑科,是一类很有价值的垂钓鱼和食用鱼,全世界大...【所有鳟鱼菜谱
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