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豆腐丸 做法及步骤

分数: 成果:0 评论:0 来源:可口网 作者:佚名
豆腐丸属于闽菜,主要原料是豆腐五花肉,口味是,工艺是,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:
菜谱的做法图片
原  料:
豆腐(南)350克、猪肋条肉(五花肉)100克。
鸡蛋清25克、淀粉(蚕豆)30克。
大葱10克、酱油10克、盐5克、料酒10克、味精2克、胡椒粉2克、香油10克。[HaoChi123.com]
特  色:
质地软嫩,别具风味。[HaoChi123.com]
操  作:
1. 豆腐压去水分,搅成细泥,加精盐、味精、胡椒粉、蛋清和干淀粉,用手朝一个方向搅拌上劲;

2. 猪五花肉剁成泥;

3. 葱白切珠;

4. 肉泥、葱白珠和酱油、味精、高汤(少许)拌匀,挤成均等的馅料;

5. 用手抓一把豆腐泥,摊平,放一个馅料,抓紧四指,从拇指和食指中间挤出一个丸子,放入90℃热水锅中烧熟(锅不开);

6. 锅置旺火上,下高汤1000毫升,用精盐、味精调味,烧沸,装碗;

7. 将氽熟的豆腐丸捞起放入碗中,撒上胡椒粉、香油即成。

贴士:烧豆腐丸时水温保持90℃,不沸。[HaoChi123.com]

营养价值:
豆腐 - 豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;... 详细 所有豆腐菜谱
五花肉 - 又名方肉、五花三层。 位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这... 详细 所有五花肉菜谱
所属菜系:
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