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十香醉排骨[图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
·图  片:
十香醉排骨[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 猪里脊肉 400克。   
荸荠 50克。   
酱油 20克  白砂糖 10克  香醋 10克  番茄酱 20克  浓缩橘汁 15克  咖喱 3克  芝麻酱 10克  香油 10克  味精 2克  大葱 10克  大蒜 10克  姜 5克  淀粉(蚕豆) 10克  花生油 40克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:外酥里嫩,十味调香,佐酒上品。(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 将猪里脊肉横切成1.5 厘米的厚片,用刀拍打,然后切成4×l 厘米的长条;

2. 淀粉、酱油、味精、盐、水各适量调匀成粉浆;

3. 将里切好的里脊内上浆挂糊,备用;

4. 马蹄(荸荠)去皮去蒂,每粒四开切;

5. 葱去根须,洗净,取葱白切珠,蒜头切茸;

6. 将酱油、白糖、香醋、番茄酱、桔汁、咖喱粉、芝麻酱、香油、味精和葱、蒜、姜末、上汤调在一起待用;

7. 锅置旺火上,下花生油烧七成热时,倒入上浆的里脊肉和马蹄,炸熟呈金黄色,捞起,沥干油;

8. 沥干油的里脊肉、马蹄倒入调好的味汁盆中,翻颠几下即成。

贴士:调味可根据需要而定。喜辣可加辣酱,爱甜多加糖。(HaoChi123.com)

·营养价值: 里脊 - 猪里脊是猪脊椎骨内侧的条状嫩肉。大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉...【所有里脊菜谱
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