美食菜谱
   
 首页 > 菜谱 > 闽菜 > 正文

白炒鲜竹蛏 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 蛏子 750克。   
香菇(鲜) 7克  冬笋 80克。   
白砂糖 5克  白酱油 15克  味精 2克  小葱 5克  大蒜 5克  香油 10克  淀粉(蚕豆) 10克  花生油 30克  黄酒 20克  各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:竹蛏洁白,冬笋嫩黄,香菇黝黑,三色相映,美观大方。蛙肉柔嫩鲜脆,甘滑爽口,热烹即食,风味宜人。(HaoChi123.com)
·操  作: 1. 竹蛏用刀顺嘴口割开,去壳取肉,剔去肚、线、膜,每只蛏肉片成相连的两扇;脚裙片荷叶片,去沙洗净;

2. 将处理干净的蛏肉一并放入70℃的热水锅氽至五成熟捞出,放于碗里,用黄酒抓匀腌渍后,滗去杂污酒汁;

3. 冬笋削皮洗净,焯熟,切成2 厘米长、1.3 厘米宽的薄片;

4. 香菇去蒂,洗净,解刀成角片;

5. 葱去根须,洗净,取葱白切马蹄片;

6. 上汤、味精、白糖、白酱油、香油、湿淀粉和匀调成卤汁;

7. 炒锅置旺火上,下入花生油,烧至七成热,先将蒜末下锅稍煸,再加入黄酒、卤汁、冬笋、香菇煮沸;

8. 再用湿淀粉勾芡,待汁粘时,倒入竹蛏肉片,颠炒几下装盘即成。

贴士:竹蛏鲜嫩,焯水至五成熟,再下锅调味勾芡,动作迅速,不使老硬。(HaoChi123.com)

·营养价值: 蛏肉 - 又名缢蛏、竹蛏、大竹蛏。 竹蛏脊椎动物,软体动物门,瓣鳃纲,竹蛏科。贝壳光滑,黄褐色,有光泽,壳质脆薄;表面突出,背...【所有蛏肉菜谱
·所属菜系: 闽菜 - 福建菜,简称闽菜,是我国八大菜系之一,以烹制山珍海味而著称,在色香味形俱佳的基础上,尤以“香”、“味”见长,其清鲜、...【所有闽菜
·试试这些:
·麒麟酿竹笙[图]
·蛏干烧橄榄萝卜
·炝蛏鼻
·西芹虾酱炒蛏子
·蛏干烧萝卜
·海蛏炖双白
·炸蛏排
·香菜拌海蛏
·椒爆蛏头
·鲜辣炸蛏子
·食友点评:
请您评分: 不评分 1-很差 2-不好 3-普通 4-不错 5-很好
您的昵称:  匿名
您的评论:
 菜谱分类
 相关信息
 声明
 推荐菜谱
 精华贴士
 相关信息